Voici un exemple d’horaire type
Plateau concentration
13h à 13h15 : cours de groupe dirigé (pirouette ou strocking)
13h15 à 14h : période de style libre
14h10 à 14h25 : période de pirouette ou strocking obligatoire
14h25 à 15h10 : période de style libre
15h20 à 16h20 : entraînement hors glace dirigé
Plateau concentration vendredi
13h à 13h30 : activité spéciale
13h30 à 14h15 : période de style libre
14h25 à 14h40 : période de pirouette ou strocking obligatoire
14h40 à 15h25 : période de style libre
15h35 à 16h35 : entraînement hors glace dirigé
Plateau sport-études
12h30 à 12h45 : cours de groupe dirigé (pirouette ou strocking)
12h45 à 13h30 : période de style libre
13h40 à 14h25 : période de style libre
14h35 à 15h25 : période de style libre
15h35 à 16h20 : entraînement hors glace dirigé
Plateau sport-études vendredi
12h30 à 13h00 : activité spéciale
13h00 à 13h35 : période de style libre
13h45 à 14h30 : période de style libre
14h40 à 15h25 : période de style libre
15h35 à 16h20 : entraînement hors glace dirigé
Voici un exemple d’une journée type pour nos patineurs du plateau concentration.